{ "title": "1 Dilim Karpuz Kaç Kalori?", "image": "https://www.kaloriler.gen.tr/images/1-dilim-karpuz-kac-kalori.gif", "date": "20.01.2024 12:48:39", "author": "SEBAHAT COŞGUN", "article": [ { "article": "Karpuz, Türkiye'de özellikle Adana da yetişen bol miktarda su içeren bir yaz meyvesidir. Özellikle diyet yapan kişilerin, diyet listelerinde, bol miktarda su içermesinden ve kan şekerini dengeleyici özelliğinden dolayı, sıklıkla yer almaktadır. Karpuzun diyet yaparken tercih edilmesinin sebebi düşük kalorili olmasından kaynaklanmaktadır ama unutulmaması gereken bir husus vardır ki, oda karpuzun öğünde bir dilimden fazla tüketilmemesi gerektiğidir.