{
    "title": "Cornetto Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.kaloriler.gen.tr/images/cornetto-kac-kalori.gif",
    "date": "21.01.2024 13:45:52",
    "author": "SEBAHAT COŞGUN",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Cornetto kaç kalori,</b> sıcak yaz günlerinde büyük küçük her insanın severek tükettiği bir dondurma çeşididir. Yaz sıcağından bunalıp, serinlemek isteyen herkes kendini dondurma dolabının yanında bulur. Dondurmalar, tatlıların arasında en besleyici ve sağlıklı olanlarıdır. Ayrıca dondurma büyük oranda süt içerdiği için, çocukların gelişimlerinde de oldukça önemli faydalar sağlar.</div><div><br></div><div>İçeriğinde bol miktarda süt bulunan dondurmalar, çok iyi birer kalsiyum ve fosfor kaynağıdır. Dondurma ayrıca A gurubu vitaminleri ile B gurubu vitaminleri açısından da oldukça zengindir.</div><div><br></div><div><b>Cornetto kaç kalori?</b></div><div><br></div><div>Bir adet normal boy cornetto dondurma, 235 kalorilik bir kalori oranına sahiptir.</div><div><br></div><div><b>Cornetto'nun besin değerleri nasıldır?</b></div><div><br></div><div>Bir adet cornetto'nun içinde, 12 gram yağ, 29 gram karbonhidrat, 4 gram protein, 12 gram yağ, 0.55 mg fosfor, 0 gram ise şeker bulunmaktadır. Cornetto ayrıca A gurubu vitaminleri ve B gurubu vitaminleri içermektedir.</div><div><br></div><div><b>Cornetto kilo aldırır mı?</b></div><div><br></div><div>Dondurma diğer tatlı çeşitlerine göre oldukça hafiftir. Yalnız unutulmaması gereken, şudur ki, dondurmalar, karbonhidrat ve yağ içermektedir. Dolayısı ile kalori oranı biraz yüksektir. Günde bir cornetto 'dan fazla tüketmek kilo alımına neden olabilir.</div><div><br></div><div><b>Diyet yaparken cornetto tüketebilir miyim?</b></div><div><br></div><div>Diyet yaparken kalori hesabınıza uygun hareket ettiğiniz sürece sorun yaşamazsınız. Cornetto yedikten sonra, öğünde başka bir şey yememeyi göze alıyorsanız cornetto tüketebilirsiniz. Yine de bizim size tavsiyemiz, öğünde diyet listesinin dışına çıkmamanızdır.</div>"
        }
    ]
}