{
    "title": "Meyveli Soda Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.kaloriler.gen.tr/images/meyveli-soda-kac-kalori.gif",
    "date": "19.01.2024 21:45:00",
    "author": "İncegül Berrin Ekmen",
    "article": [
        {
            "article": "<div><b>Meyveli Soda Kaç Kalori,</b> Maden suyu içindeki mineraller ve karbondioksit gazı ile yeraltındaki çatlaklardan kendiliğinden yol bularak yeryüzüne çıkan gazlı bir içecektir. Tamamen doğal bir içecektir. Halk arasında asitli diye bilinen maden suyu aslında içindeki karbondioksit gazıdır. İçerdiği zengin kalsiyum ve florür gibi mineraller nedeniyle her yaştaki kişilerin içmesinde fayda vardır. Maden suyunun her yaştaki kişilerin içmesinde hiçbir zarar yoktur, aksine çok büyük faydaları vardır. Maden suyu günümüzde çoğu illerimizde üretilmektedir. Bunların başında Ankara, Afyon illerimizde üretilmektedir. İçimini kolaylaştırmak için günümüzde çeşitli meyvelerde katılarak da meyveli maden suları üretilmektedir.</div><div><br></div><div>Bir şişe meyveli soda 200 gramdır. Bu da yaklaşık 46 kaloriye eşittir. Bir şişe meyveli sodanın besin değerleri karbonhidratı, proteini, yağı 0,00 değerindedir, yani hiç içermemektedir. Besin değerleri oldukça düşük olan bu meyveli soda kilo aldırmaz aksine zayıflamada size yardımcı olacak etki yapar. Tüketiminde biraz dikkatli olmak gerekir, gazlı özellik taşımasından dolayı sağlığınızı tehdit edici olabilir.</div><div><br></div><div>Yapılan araştırmalara göre meyveli soda aslında vücudumuza çok faydası var denilemez fakat zararı da yoktur desek de bazı zararları vardır. Belli başlı vücudumuza faydaları var onlardan birkaçı yediğimiz besinlerin sindirilmesinde faydası var. Zararları ise bol miktarda şeker ve aroma içermektedir. Şeker kalp ve damar hastalıklarında ve diyabet hastalıklarında neden olmaktadır. Aslında tamamen yapay bir içecektir. Tüketim konusunda ne kadar bilinçli olursak zararlardan da bir o kadar korunmuş oluruz.</div><div><br></div><div>Çok çeşitli markalarda meyveli soda satılmaktadır. Sarıkız, Beypazarı, Uludağ Frutti, Sırma, Akmina, Damla, Salihli, Türk Kızılay, Frida, Freşa <br></div>"
        }
    ]
}