{
    "title": "Tavuk Şiş Kaç Kalori?",
    "image": "https://www.kaloriler.gen.tr/images/tavuk-sis-kac-kalori.gif",
    "date": "21.01.2024 20:25:36",
    "author": "Feyyaz Aslan",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Tavuk şiş kaç kalori</b> diye baktığımız zaman orta boy bir porsiyon için tavuk şişin 216 kalori değerine sahip olduğunu görebiliyoruz. Özellikle bu yiyeceğin dışarıdayken yenebilecek en doğru seçimler arasında olmasının sebebi de orta boy bir porsiyonun bu kadar düşük kalorili olmasından kaynaklanmaktadır. Bu bakımdan çalışan ve öğle yemeklerini dışarıda yemek zorunda olanlar için tavuk şiş en doğru seçimlerden biri olarak görülüyor.</div><div><br></div><div>Bilindiği üzere diyet yapan kişilerin en çok şikâyet ettikleri konu dışarıdayken diyet ürün bulma konusunda sıkıntı yaşamaktır. Özellikle de pek çok bayan diyet yaptığının bilinmesini istemediğinden dolayı dışarıda yemek zorunda kaldıklarında yağlı ürünler yemek zorunda kaldıklarından sıkıntı çekebilmekte ve diyetlerini bozabilmektedir. Bu sebeple hem diyet ürünü olmayan hem de daha az kalorili yiyecekler tüketmek çok daha doğru bir tercih olacaktır.</div><div><br></div><div><b>Tavuk şiş kaç kalori</b> dediğimiz zaman her ne kadar orta porsiyon bir tavuk şiş 216 kalori olsa da sos ile yapıldığı zaman bu kalori miktarının arttığını görebilmek mümkün.</div><div><br></div><div>Yağ, salça ve baharatlarla sosa bulanan tavuklarla hazırlanan porsiyonların sade olan yani sossuz olanlarının tercih edilmesi daha düşük kalorili bir öğün geçirmeniz anlamına gelecektir. Diyet yapıyor ya da beslenme programınızı daha az kalorili ürünler seçerek hazırlıyorsanız seçiminizi sossuz porsiyonlardan yana kullanmanız daha doğru olacaktır.</div>"
        }
    ]
}