{ "title": "Tavuklu Salata Kaç Kalori?", "image": "https://www.kaloriler.gen.tr/images/tavuklu-salata-kac-kalori.gif", "date": "20.01.2024 12:23:35", "author": "Zübeyde Taşpınar", "article": [ { "article": "Tavuklu Salata Kaç Kalori, ızgara tavuktan ve taze sebzeleri birlikteliğinden hazırlanan lezzetli bir salata çeşididir. Yeşil sebzeler ve tavuk etinin ızgara da kızartılması ile hazırlanan salata sağlık için gerekli olan lif oranını sebzeler ile artırırken, ızgara pişirilen tavuklar ise protein oranını zenginleştirir. Tavuklu salatanın kalori değeri ise 1 normal porsiyonu 128 kaloridir. Tavuklu salataya ilave edilen zeytinyağının ayarlanması ile diyet salata olarak da tüketilebilir.