Çikolatalı gofret kaç kalori, çikolatalı gofret tatlı krizlerini bastırmak için harika bir alternatiftir. Marketlerden kolaylıkla temine dilebilecek olan çikolatalı gofret büyük küçük herkesin beğeni ile tükettiği bir besindir.
Kalori bakımından oldukça yüksek değerlere sahiptir. Aynı zamanda yağ, karbonhidrat oranı da çok yüksektir.
Bu özellikleri ile diyet yapan kişilerin uzak durması gereken bir gıdadır. 1 tane çikolatalı gofret 208 kalori içermektedir.
Çikolatalı Gofretin Besin Değerleri Nelerdir?
1 tane çikolatalı gofret, 2 gram protein, 12.9 gram yağ, 21.2 gram karbonhidrat içermektedir.
Çikolatalı Gofret Kilo Yapar mı?
Çikolatalı gofret işlenmiş şeker kategorisine giren bir besindir. İşlenmiş şeker kategorisinde yer alan tüm besinler kilo alımına neden olur.
Çünkü içerisinde bolca yağ ve şeker barındırmaktadır. Kilo kontrolü yapan ya da herhangi bir diyet uygulayan kişilerin uzak durması gereken bir besindir.