Dil peyniri kaç kalori, Süt ürünleri denilince akla ilk gelen ürünlerden biri olan peynir, değişik çeşitleri ile sabah kahvaltılarımızın vazgeçilmez besinlerinden biridir. Peynir çeşitlerinden biri olan dil peyniri yumuşak ve lezzetli bir peynir olarak dikkat çekmektedir. Koyun sütü ile hazırlanan dil peyniri önce mayalanır ve ardından zahmetli bir süreçten sonra dil peynirine dönüştürülür.
Dil peyniri tuzsuz, sağlıklı ve lezzetli yapısıyla tost yapımına da elverişlidir.
100 gram dil peyniri ortalama 320 kalori içermektedir. 100 gram dil peyniri günlük kalsiyum ihtiyacının ortalama %90'ını karşılamaktadır.
Tuzsuz bir peynir olması açısından hipertansiyon hastaları ve kronik kalp hastaları da az miktarda tüketebilir. Fakat aşırıya kaçmamak gerekmektedir.
En önemli özelliği tuzsuz yapısı ve bol miktarda lif içermesidir. Tuz oranının düşük olması çocuklar ve yetişkinler için rahatlıkla tüketilebilecek bir besindir. Ortalama 10 kilo sütten bir kilo dil peyniri üretilebilmektedir.
