Revani Kaç Kalori?
Revani kaç kalori, Revani tatlısı, aniden misafir geldiğinde veya misafirleriniz için tatlı yapmaya zamanınızın az kaldığında can simidi gibi sarılacağınız oldukça basit ve hata yapma olasılığınızın çok düşük olduğu ve oldukça lezzetli bir tatlı türüdür. Revani hem lezzetli hem de severek yediğimiz bir tatlı olmasına rağmen kalori bakımından hiç de masum bir tatlı değildir.
Revaninin kalorisi malzemelerde kullanılan şeker miktarına göre değişiklik göstermektedir. Standart malzeme kullandığımız bir revani tepsisinden böldüğümüz 100 gram revani tatlısı 295 kaloridir. Bu da özellikle diyet yapan veya formunu korumak isteyen insanlar için azımsanmayacak kadar fazla kalori demektir. Bu nedenle misafirlerinizin kilo sorunu varsa ikramınızı geri çevirme ihtimali oldukça yüksektir.
100 Gram Revaninin Besin Değerleri Nelerdir?- Enerji: 295 kalori
- Protein: 5.17 gram
- Karbonhidrat: 49.39 gram
- Şeker: 16.16 gram
- Toplam yağ: 7.17 gram
- Toplam doymuş yağ asidi: 4.7 gram
- Çoklu doymamış yağ asitleri: 0.52 gram
- Tekli doymamış yağ asitleri: 2.21 gram
- Kolesterol: 53 mg
- Fiber: 1.4 gram
- Sodyum: 236 mg
- Potasyum: 82 mg
Revani Tatlısının Malzemeleri
Kek için malzemeler- 3 adet yumurta
- 1 çay bardağı şeker
- 3 yemek kaşığı un
- 1 su bardağı sıvıyağ
- 1 su bardağı yoğurt
- 1 su bardağı irmik
- 1 su bardağı ince çekilmiş fındık
- 1/2 çay kaşığı karbonat
- 1 paket kabartma tozu
- 1 paket vanilya
Şerbeti için malzemeler- 3 su bardağı şeker
- 3 su bardağı su
- Çeyrek limon diliminin suyu
Revani Tatlısının Tarifi
İlk olarak revaninin şerbetini hazırlıyoruz.
Çünkü şerbetin soğuması gerekir. Ilık olarak hamurun üzerine dökeceğiz. Şeker ve suyu bir tencereye koyarak kaynatalım. 5 dakika kaynadıktan sonra limonu sıkalım ve ocaktan alarak soğumaya alalım. Şerbetimiz soğurken biz hamuru hazırlamaya başlayalım.
Revani tatlısının hamuru için ilk olarak şeker ve yumurtayı bir kaba koyarak çırpalım. En az 5 dakika çırpın ki iyice kar beyaz bir hal alması gerekir. Bu kabarması için önemlidir. Ardından diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırmaya devam edelim. Bir fırın tepsisinin içerisine bir kaşık yağ gezdirdikten sonra hamuru dökelim ve yayalım.
Revani tatlımızın kalorisi yüksek olacak ama lezzeti nefis olacak. Önceden fırının ısısını 180 dereceye ayarlayıp ısı 180 derece olduğunda tepsiyi fırına verelim ve pişirelim. Ortalama pişmesi 20 dakika sürecektir. Pişen revani tatlımızı fırından çıkararak soğumaya alalım. Revanimiz soğuduktan sonra ılık şerbeti üzerine dökelim ve şerbeti çekmesi için iki saat dinlendirelim. Hazır hale gelen revani tatlımızı servis edebiliriz.
19.01.2024 13:56:46
Revani Kaç Kalori? ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. Sayfayı Düzenle
|
