Siyah Üzüm Kaç Kalori; 1 Porsiyon (100 Gram) Siyah Üzüm, yaklaşık olarak 68 (Kcal) kaloridir. İçeriğinde potasyum, folik asit ve demir bulunduran faydalı bir meyvedir. Lif ve antioksidan içeriği yüksektir. Aynı zamanda yüksek oranda kolesterol ve kimi kanser türlerine karşı koruyucu etkiye sahiptir. Birçok hastalıklara da fayda sağlamaktadır. 10 adet siyah üzüm tüketmeniz, 1 porsiyon meyve tüketmeniz anlamına gelmektedir. Bu nedenle sağlığınıza katkı yapan bir besindir. Diyet menünüzde uygun miktarlarda tüketebilirsiniz.