Trileçe kaç kalori; Trileçe bildiğiniz gibi son zamanların meşhur tatlılarından biridir. Talının kökeni olarak Arnavutluk ve Güney Amerika arasında gelgitler yaşanırken, biz daha çok
Trileçe kaç kalori olabileceği üzerinde duracağız. Sütle yapılan bu tatlı hafif olması nedeniyle tatlı kulvarında yer alan şerbetli tatlılara göre daha masum kalmaktadır.
Tatlının öncelikle içeriğine detaylı bir bakış attıktan sonra ortalama kalorisini söyleyebiliriz. Yani malzeme listesini bir gözden geçirip, total kaloriye bakalım. Normalde 3 çeşit sütten yapılması gereken tatlı ülkemizde yüksek ihtimalle tek sütten yapılmaktadır. O yüzden bizim inceleyeceğimiz liste tek süt içermiş olacak. Sadece yüksek kalorili olan malzemeler listede yer almaktadır.
- 4 adet yumurta (300 kcal)
- 300 gr şeker (930 kcal)
- 200 gr un (750 kcal)
- 200 ml krema (500 kcal)
- 1 litre süt (470 kcal)
Şimdi burada talının bütün içeriği için olan malzemenin toplamı bulunmakta. Yani sosu için ayrı ya da keki için ayrı yazmadım. Vanilyası ile ortalama 3000 kaloriyi bulmaktadır. Tabi tatlıyı tek başınıza yemeyeceksiniz. 8 kişiye bölünmüş olsa kişi başına 375 kalori düşmektedir. Buda düşük kalorili diyet yapan bir kişi için iyi bir rakam değil. Ancak her gün tatlı yemiyorum, bugün zaten bir şey yemedim v. B. Bahaneleri olan için
trileçenin kaç kalori olduğu önemli olmayacaktır. Ancak günlük kalori ihtiyacı 2500 kalori civarında olanlar için iyi bir rakam değil.
İçeriğindeki süt oranı kalsiyum almanızı sağlayarak sizi karlı hissettirebilir. Hakikaten karamel sos ile cazip olan bu tatlının arada bir yapılması fena olmaz. 5 çaylarında ya da özel günlerinizde deneyebilirsiniz.
Afiyet Olsun.
