Diyet Kola Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Diyet Kola Kaç Kalori?

Diyet kola kaç kalori, normal kolanın aşırı şekerli ve kilo alımına neden olduğu halk arasında anlaşılmaya başladığından bu yana, tatlandırıcılı yani diyet kolaların sayısı artmaya başladı. Bizim ülkemizde dahil dünyanın her yerinde kola özellikle sıcak yaz günlerinde sudan bile fazla tüketilir hale geldi. O kadar ki, belki kola olmadan sofraya oturmayan, yanında kola olmadan bir lokma dahi yemek yemeyen insanların sayısı hızla artmaya başladı.

Her şeyin fazlasının zarar olduğu gibi ister diyet olsun ister olmasın kolanın da gereğinden fazla tüketimi kilo aldıracağı gibi, başka sağlık sorunlarına neden olacaktır.

Diyet kola kaç kalori?

Bir su bardağı (200 ml) diyet kola yaklaşık olarak 6 kaloridir.

Diyet kolanın besin değerleri nasıldır?

Bir su bardağı, (200 ml) diyet kolanın içinde 0.10 gram karbonhidrat, bulunmaktadır. Diyet kola protein, yağ, lif, gibi maddeleri ise içermemektedir.

Diyet kola kilo aldırır mı?

Diyet kola normal kola çeşitlerine göre çok daha düşük kalorilidir. Diyet kolalar, şeker yerine tatlandırıcı kullanılarak yapılır. Tatlandırıcıların ise fazla tüketimde şeker etkisi yarattığı uzmanlar tarafından belirtilmektedir. Diyet bile olsa kolayı fazla tüketmekten kaçınmak gerekir.

Diyet yaparken, diyet kola tüketebilir miyim?

Amerika ve bazı batı ülkelerinde son yıllarda giderek artmakta olan obezitenin en büyük sebeplerinden biri, yüksek olarak şeker içeren gazlı içecek ve meşrubatlardır. Diyet kolaların normal koladan tek farkı şeker yerine tatlandırıcı kullanılmış olmasıdır. Tatlandırıcılar ise çok kullanım ile insan vücudunda şeker ile aynı etkiyi göstermektedir. Bu yüzden sağlıklı kilo vermek isteyenlerin, diyet de dahil bütün şekerli veya tatlandırıcı içeren asitli içecekler ve meşrubatlardan uzak durması gerekir.

Diyet Kola Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Mayonez Kaç Kalori?

Mayonez Kaç Kalori?

Nutella Kaç Kalori?

Nutella Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Maydonoz Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Beyaz Leblebi Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Brokoli Kaç Kalori?

Brokoli Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Nescafe Kaç Kalori?

Nescafe Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

Revani Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Çokoprens Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kapuska Kaç Kalori?

Kapuska Kaç Kalori?

Haşlanmış Patates Kaç Kalori?

Haşlanmış Patates Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

Badem Kaç Kalori?

İrmik Helvası Kaç Kalori?

İrmik Helvası Kaç Kalori?

Beyaz Peynir Kaç Kalori?

Beyaz Peynir Kaç Kalori?

Güncel

Kaloriler Kalori Nedir? ve Nasıl Hesaplanır

Kaloriler Kalori Nedir? ve Nasıl Hesaplanır

Güncel

Buğday Kepeği Kaç Kalori?

Buğday Kepeği Kaç Kalori?

Güncel

Zeytin Kaç Kalori?

Zeytin Kaç Kalori?

Milföy Hamuru Kaç Kalori?

Milföy Hamuru Kaç Kalori?

Duş Almak Kaç Kalori?

Duş Almak Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

1 Hamburger Kaç Kalori?

1 Hamburger Kaç Kalori?

Bisiklet Sürmek Kaç Kalori?

Bisiklet Sürmek Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

1 Dilim Pizza Kaç Kalori?

1 Dilim Pizza Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Kumpir Kaç Kalori?

Kumpir Kaç Kalori?

Banyo Yapmak Kaç Kalori?

Banyo Yapmak Kaç Kalori?

Orta Boy Pizza Kaç Kalori?

Orta Boy Pizza Kaç Kalori?

Araba Kullanmak Kaç Kalori?

Araba Kullanmak Kaç Kalori?

Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?

Yulaflı Bisküvi Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

1 Dilim Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Çavdar Ekmeği Kaç Kalori?

Ezogelin Çorbası Kaç Kalori?

Ezogelin Çorbası Kaç Kalori?

Maden Suyu Kaç Kalori?

Maden Suyu Kaç Kalori?

Kuruyemiş Kaç Kalori?

Kuruyemiş Kaç Kalori?

Kıymalı Pide Kaç Kalori?

Kıymalı Pide Kaç Kalori?

Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Bitter Çikolata Kaç Kalori?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6