Cheesecake Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Cheesecake Kaç Kalori?

Cheesecake kaç kalori, buna cevap vermeden önce cheesecake 'in nasıl yapıldığı, içeriği gibi hususlara bir göz atalım. Cheesecake içeriğindeki peynir (İngilizcede "cheese")'den dolayı böyle adlandırılmıştır. Tarihi eski çağlara kadar gider hatta antik Yunan döneminde, M. Ö 5. Yy da Doktor Aemigus cheesecake yapımı ile ilgili kitap yazmıştır. Zaman içinde değişik tariflerle birçok şekli yapılmaya başlamıştır. Kullanılan malzeme ve içerik peyniri de değiştiği için cheesecake kaç kalori sorusuna ortalama değerler verilebilecektir.

Cheesecake İçeriğinde Neler Bulunur?

Cheesecake bir veya birden fazla kattan oluşur. En altta taban kek kısmı ya kek ya da bisküvi kırıntılarından oluşabilir. Cheesecake 'in ülkelere göre yapılış şekilleri farklılıklar göstermektedir. A. B. D de tabanını bisküvi kırıntıları oluşturur. Üst katta kullanılan peynir ise krem peynirdir ve fırınlama yapılmaz. İngiltere'de ise farklı olarak, pişirme kullanılır. Başka ülkelerde de farklı peynir türleri kullanılmaktadır.

Bizde ise genelde labne peynirli tarifler tercih edilmektedir. Alt kata tereyağı veya margarin ile çekilmiş bisküvi kırıntıları düzeltilerek yerleştirilir. Üst kat kreması için yumurta, labne peyniri, şeker, un gibi malzemeler kullanılır. En üste meyve jölesi dökülür.

Karbonhidrat ve yağ oranı yüksek olan cheesecake kaç kaloridir ve besin değerleri nasıldır bakalım.

Cheesecake Besin Değerleri Nelerdir?

1 dilim cheesecake yağ, karbonhidrat ve protein haricinde, daha az miktarlarda kalsiyum, demir, magnezyum fosfor, potasyum, sodyum, selenyum, A ve B vitaminleri sunar. 1 dilim cheesecake ortalama 100 gr gelir. 100 gr. In 23 gr kadar bir bölümü yağ ve 26 gr lık kısmını da karbonhidrat oluşturur. Yağların ağ içerisinde doymuş yağların toplam yağ miktarına oranı yaklaşık %35'tir.

Faydalı yağlardan Omega-3 ve Omerga-6 çok az miktarda bulunmakta olup, bunların toplam yağ içerisindeki oranı ise %6-%7'dir. Eldeki veriler doğrultusunda 100 gr (1 dilim) cheesecake kaç kaloridir sorusuna 325 kaloridir diyebiliriz.

Cheesecake Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Muz Kaç Kalori?

Muz Kaç Kalori?

Kıymalı Pide Kaç Kalori?

Kıymalı Pide Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

Döner Kaç Kalori?

Döner Kaç Kalori?

Nar Kaç Kalori?

Nar Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Sufle Kaç Kalori?

Sufle Kaç Kalori?

Tatlı Kaç Kalori?

Tatlı Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Zıplamak Kaç Kalori? Yakar

Zıplamak Kaç Kalori? Yakar

1 Avuç Fındık Kaç Kalori?

1 Avuç Fındık Kaç Kalori?

Ispanak Yemeği Kaç Kalori?

Ispanak Yemeği Kaç Kalori?

Peksimet Kaç Kalori?

Peksimet Kaç Kalori?

Elma Kaç Kalori?

Elma Kaç Kalori?

Güncel

Gözleme Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Güncel

Dolma Kaç Kalori?

Dolma Kaç Kalori?

Güncel

1 Portakal Kaç Kalori?

1 Portakal Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

1 Dilim Kek Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

Yürümek Kaç Kalori?

Yürümek Kaç Kalori?

Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?

Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?

1 Bardak Ayran Kaç Kalori?

1 Bardak Ayran Kaç Kalori?

Sarma Kaç Kalori?

Sarma Kaç Kalori?

Ay Çöreği Kaç Kalori?

Ay Çöreği Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Salep Kaç Kalori?

Çay Kaç Kalori?

Çay Kaç Kalori?

Kereviz Kaç Kalori?

Kereviz Kaç Kalori?

1 Porsiyon Pilav Kaç Kalori?

1 Porsiyon Pilav Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Omlet Kaç Kalori?

Yeşil Erik Kaç Kalori?

Yeşil Erik Kaç Kalori?

1 Bardak Süt Kaç Kalori?

1 Bardak Süt Kaç Kalori?

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori?

Yulaf Ezmesi Kaç Kalori?

1 Kase Sütlaç Kaç Kalori?

1 Kase Sütlaç Kaç Kalori?

Bir Kase Puding Kaç Kalori?

Bir Kase Puding Kaç Kalori?

1 Adet Zeytin Kaç Kalori?

1 Adet Zeytin Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Salça Kaç Kalori?

Tuz Kaç Kalori?

Tuz Kaç Kalori?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6