Dardanel ton zeytinyağlı ürünlerin kalori miktarı nedir?

Zeytinyağlı ton balığı, sağlıklı beslenme düzeninde önemli bir yere sahip olan besin değeri yüksek bir seçenektir. Dardanel'in bu ürün grubu, lezzetli alternatifler sunarken aynı zamanda dengeli kalori içeriğiyle dikkat çekiyor. Farklı çeşitlerdeki enerji değerleri ve besin profilleri, bilinçli tercihler yapabilmek için merak edilen detaylar arasında yer alıyor.

18 Kasım 2025

Dardanel Ton Zeytinyağlı Ürünlerin Kalori Miktarı


Günümüz gıda endüstrisinde, sağlıklı beslenme ve enerji dengesinin sağlanması açısından kalori miktarı önemli bir konudur. Bu bağlamda, Dardanel markasının zeytinyağlı ton balığı ürünleri, lezzeti ve besleyici özellikleri ile dikkat çekmektedir. Peki, bu ürünlerin kalori miktarları nelerdir?

Dardanel Ton Zeytinyağlı Ürünleri Nedir?

Dardanel, ton balığı ve zeytinyağı üretimi ile tanınan bir markadır. Zeytinyağlı ton balığı, deniz ürünlerinin sağlıklı bir şekilde sunulması açısından önemli bir alternatif sağlamaktadır. Bu ürünler, yüksek protein içeriği ve sağlıklı yağ profilleri ile beslenme planlarının vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir.

Kalori Miktarları

Dardanel zeytinyağlı ton balığı ürünlerinin kalori miktarları, ürün türüne ve içeriklerine göre değişiklik göstermektedir. Genel olarak, 100 gram Dardanel zeytinyağlı ton balığı ürünlerinin kalori içeriği şu şekildedir:
  • Standart Zeytinyağlı Ton Balığı (ızgara veya suyu ile): 150-200 kalori
  • Konserve Zeytinyağlı Ton Balığı: 180-220 kalori
  • Baharatlı Zeytinyağlı Ton Balığı: 200-250 kalori
  • Salata Karışımlı Zeytinyağlı Ton Balığı: 200-300 kalori

Besin Değerleri

Dardanel zeytinyağlı ton balığının besin değerleri genel olarak 100 gram için aşağıdaki gibi özetlenebilir:
  • Protein: 20-25 gram
  • Yağ: 10-15 gram
  • Karbonhidrat: 0 gram
  • Serbest yağ asidi: 1 gram
  • Sodyum: 300-400 mg

Sağlığa Faydaları

Dardanel zeytinyağlı ton balığı, sağlıklı omega-3 yağ asitleri kaynağı olarak bilinmektedir. Bu yağ asitleri, kalp sağlığını destekler ve inflamasyonu azaltma potansiyeline sahiptir. Ayrıca, yüksek protein içeriği sayesinde tok tutma özelliği ile diyet yapma aşamasında da tercih edilmektedir.

Sonuç

Dardanel zeytinyağlı ton balığı ürünleri, sağlıklı bir diyetin parçası olarak değerlendirildiğinde düşük kalori, yüksek protein ve yararlı yağ asitleri açısından zengin bir seçenek sunmaktadır. Ancak, ürünlerin içerik etiketlerini dikkatlice okumak ve porsiyon kontrolüne önem vermek, sağlıklı bir beslenme için temel esaslardır.

Bu bilgiler ışığında, Dardanel zeytinyağlı ton balığı ürünleri, hem lezzetli bir alternatif sunmakta hem de besin değeri açısından zengin bir katkı sağlamaktadır. Markanın sunduğu çeşitli seçenekler, sağlıklı yaşam tarzına katkıda bulunmak için önemli bir fırsat sunmaktadır.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Mısır Kaç Kalori?
Mısır Kaç Kalori?
Popüler İçerikler
Yüzme Kaç Kalori?
Yüzme Kaç Kalori?
Cornetto Kaç Kalori?
Cornetto Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Domates Kaç Kalori?
Domates Kaç Kalori?
Oturmak Kaç Kalori?
Oturmak Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?
1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?
1 Adet Yumurta Kaç Kalori?
1 Adet Yumurta Kaç Kalori?
1 Yumurta Kaç Kalori?
1 Yumurta Kaç Kalori?
Gözleme Kaç Kalori?
Gözleme Kaç Kalori?
Sakız Kaç Kalori?
Sakız Kaç Kalori?
Güncel
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Güncel
Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Güncel
İçli Köfte Kaç Kalori?
İçli Köfte Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
İrmik Helvası Kaç Kalori?
İrmik Helvası Kaç Kalori?
Helva Kaç Kalori?
Helva Kaç Kalori?
Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar
Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar
Omlet Kaç Kalori?
Omlet Kaç Kalori?
Çorba Kaç Kalori?
Çorba Kaç Kalori?
Zeytin Kaç Kalori?
Zeytin Kaç Kalori?
Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?
Armut Kaç Kalori?
Armut Kaç Kalori?
Üzüm Kaç Kalori?
Üzüm Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Biber Kızartması Kaç Kalori?
Biber Kızartması Kaç Kalori?
Browni Kaç Kalori?
Browni Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Patates Kaç Kalori?
Patates Kaç Kalori?
Patates Salatası Kaç Kalori?
Patates Salatası Kaç Kalori?
Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?
Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?
Sufle Kaç Kalori?
Sufle Kaç Kalori?
Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?
Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?
Emzirmek Kaç Kalori?
Emzirmek Kaç Kalori?
Menemen Kaç Kalori?
Menemen Kaç Kalori?
Avakado Kaç Kalori?
Avakado Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
Peynir Kaç Kalori?
Peynir Kaç Kalori?
;