Güllaç Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Güllaç Kaç Kalori?

Güllaç kaç kalori, güllaç üzeri fıstık tozu ya da nar ile süslenen Ramazan ayına özgü bir tatlı tarifidir. Güllaç hazır güllaç yaprakları kullanılarak hazırlanmaktadır. Güllaç yaprakları yapımı un, mısır nişastası ve su ile hazırlanmaktadır. Hazırlanan yapraklar yanmaz bir tava ile kurutularak yapıma hazır hale getirilmektedir. Güllaç malzemeleri, güllaç yaprakları, süt, gül suyu ve şekerdir. Şeker süt ile kaynatılarak tepsiye dizilen yaprakların her katına kaynatılan karışım dökülür. Orta kata dövülmüş ceviz içi serpilir.

En son kata gül suyu ve kalan sütlü karışım dökülür. Tatlı bir süre dinlendirilerek şerbetini çekmesi beklenir. Şerbetini iyice çeken tatlı artık hazırdır. Servis anında nar taneleri ya da fıstık tozu ile süslenir. Diyet yapanlar ya da şeker hastaları güllaç çok şekerli bir tatlı olduğu için uzak durması gereken bir tatlı çeşididir. Ancak tatlının yapımında toz şeker yerine tatlandırıcı kullanılabilir.

1 Dilim Cevizli Güllaç Değerleri

1 dilim güllaç ortalama 235 kaloridir
  • Karbonhidrat: 36.1 gram
  • Protein: 6.6 gram
  • Yağ: 10 gram
  • Kolesterol: 7.2 miligram
  • Sodyum: 340 miligram
  • Potasyum: 293.5 miligram
  • Kalsiyum: 158.7
  • A vitamini: 14.7
  • C vitamini: 1.4
  • Demir: 0.6
Diyet Güllaç Tarifi
  • 4 tane güllaç yaprağı
  • 1 su bardağı ceviz içi
  • Yarım çay bardağı gül suyu
  • 5 su bardağı süt
  • 2 su bardağı toz şekere eş değer tatlandırıcı
Nasıl Yapılır?

Süt uygun bir tencereye alınarak kaynamaya bırakılır. Üzerine tatlandırıcı eklenir. 1 tane güllaç yaprağı tepsiye yerleştirilir. Güllaç yaprağının üzerine 1 kepçe kaynamış sütten dökülür. Diğer yaprak tekrar tepsiye kırılarak yerleştirilir. İkinci kata dövülmüş ceviz serpilir. Güllaç yaprakları bitene kadar aynı işlem tekrarlanır. Son kata gül suyu ve kalan süt dökülür. Hazırlanan güllaç şerbetini çekmesi için 2 saat kadar buzdolabında bekletilir. Servis anında kare şeklinde kesilerek üzeri fıstık ya da nar taneleri ile süslenerek servis yapılır.

Afiyet olsun.

Güllaç Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Pestil Kaç Kalori?

Pestil Kaç Kalori?

Armut Kaç Kalori?

Armut Kaç Kalori?

1 Dilim Su Böreği Kaç Kalori?

1 Dilim Su Böreği Kaç Kalori?

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Sütlü Kahve Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

1 Bardak Süt Kaç Kalori?

1 Bardak Süt Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Pişmaniye Kaç Kalori?

Pişmaniye Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Tahin Kaç Kalori?

Tahin Kaç Kalori?

Alkol Kaç Kalori?

Alkol Kaç Kalori?

Pekmez Kaç Kalori?

Pekmez Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kaşarlı Pide Kaç Kalori?

Kaşarlı Pide Kaç Kalori?

Kapuska Kaç Kalori?

Kapuska Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Peynirli Börek Kaç Kalori?

Ceviz Kaç Kalori?

Ceviz Kaç Kalori?

Ispanak Yemeği Kaç Kalori?

Ispanak Yemeği Kaç Kalori?

Güncel

Balık Kaç Kalori?

Balık Kaç Kalori?

Güncel

Cacık Kaç Kalori?

Cacık Kaç Kalori?

Güncel

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

1 Dilim Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kumru Kaç Kalori?

Kumru Kaç Kalori?

Lor Peyniri Kaç Kalori?

Lor Peyniri Kaç Kalori?

Ciğer Kaç Kalori?

Ciğer Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Yağsız Süt Kaç Kalori?

Sucuk Kaç Kalori?

Sucuk Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Tiramisu Kaç Kalori?

Tiramisu Kaç Kalori?

Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?

Kadınbudu Köfte Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Kepek Ekmeği Kaç Kalori?

Pırasa Kaç Kalori?

Pırasa Kaç Kalori?

Lahana Kaç Kalori?

Lahana Kaç Kalori?

Yüzme Kaç Kalori?

Yüzme Kaç Kalori?

Biskrem Kaç Kalori?

Biskrem Kaç Kalori?

1 Dilim Salam Kaç Kalori?

1 Dilim Salam Kaç Kalori?

Lavaş Ekmeği Kaç Kalori?

Lavaş Ekmeği Kaç Kalori?

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

Kuzu Şiş Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

1 Hurma Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Kayısı Kaç Kalori?

Oturmak Kaç Kalori?

Oturmak Kaç Kalori?

Çilek Kaç Kalori?

Çilek Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

Etli Nohut Kaç Kalori?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6