Orta boy domino's pizza'nın kalori miktarı nedir?

Domino's orta boy pizzaların kalori değerleri, seçilen çeşide ve malzemelere göre önemli farklılıklar gösterebiliyor. Pepperoniden sebzeliye, dört peynirliden tavukluya kadar farklı seçeneklerin besin değerlerini ve diyet programlarına uygun tüketim önerilerini bu yazıda bulabilirsiniz.

18 Kasım 2025
Orta Boy Domino's Pizza'nın Kalori Miktarı

Pizza, dünya genelinde oldukça popüler bir fast food ürünü olup, farklı boyut ve çeşitleriyle tüketicilerin beğenisine sunulmaktadır. Bu kapsamda, orta boy Domino's pizza'nın kalori miktarı, tüketim tercihleri açısından önemli bir bilgi sağlamaktadır. Orta boy pizzaların kalori içeriği, kullanılan malzemelere, pizza çeşitlerine ve yapılan sosların türüne bağlı olarak değişiklik göstermektedir.

Orta Boy Pizza Çeşitleri

Domino's, çeşitli orta boy pizza seçenekleri sunmaktadır. Bu pizza çeşitleri arasında pepperoni, sebzeli, dört peynirli, tavuklu ve daha birçok farklı ürün yer almaktadır. Her bir çeşit, kullanılan malzemelerin yanı sıra, pizza hamurunun kalınlığına ve katman sayısına göre farklı kalori değerlerine sahiptir.

  • Pepperoni Pizza: Orta boy pepperoni pizza, ortalama olarak 270-300 kalori arasında değişmektedir.
  • Sebzeli Pizza: Sebzeli orta boy pizza, yaklaşık 220-250 kalori içermektedir.
  • Dört Peynirli Pizza: Bu pizza çeşidi, 300-350 kalori aralığında kalori içermektedir.
  • Tavuklu Pizza: Orta boy tavuklu pizza, genellikle 250-290 kalori aralığındadır.

Kalori Hesaplama

Orta boy pizza kalori miktarının hesaplanmasında göz önünde bulundurulması gereken birkaç husus bulunmaktadır:
  • Pizza tabanı: İnce hamur, kalın hamura göre daha az kalori içerebilir.
  • Sos ve malzemeler: Kullanılan soslar (örn. domates sosu, beyaz sos) ve malzeme çeşitliliği kalori miktarını etkiler.
  • Porsiyon büyüklüğü: Pizza dilim sayısı ve porsiyon büyüklüğü de kalori miktarını doğrudan etkileyen faktörlerdendir.

Diyet ve Beslenme Açısından Değerlendirme

Orta boy Domino's pizza, kalori açısından yoğun bir atıştırmalık veya ana öğün seçeneği olabilmektedir. Sağlıklı bir beslenme düzenleri için pizza tüketimi sırasında dikkat edilmesi gereken noktalar arasında şunlar bulunmaktadır:
  • Malzeme seçimi: Daha az işlenmiş ve yüksek lif içeren malzemelerin tercih edilmesi de sağlık açısından faydalıdır.
  • Porsiyon kontrolü: Aşırı tüketimden kaçınılması, kalori alımını dengeleyebilir.
  • Yan ürünlerin göz önünde bulundurulması: Pizza yanında tercih edilen içecek ve yan ürünler toplam kalori alımını artırabilir.

Sonuç

Domino's orta boy pizza, hem lezzeti hem de çeşitliliğiyle hızlı bir yemek olarak tercih edilse de kalori alımı konusunda dikkatli olunması gerekmektedir. Çeşitli malzemeler ve pizza türlerinin kalori değerlerini bilmek, daha sağlıklı beslenme tercihlerinin yapılmasına yardımcı olabilmektedir. Tüketicilerin, pizza alımlarında sağlık hedeflerine uygun olarak seçim yapmaları önemlidir.

Yeni Soru Sor / Yorum Yap
şifre
Sizden Gelen Sorular / Yorumlar
Çok Okunanlar
Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Buğday Kepeği Kaç Kalori?
Mısır Kaç Kalori?
Mısır Kaç Kalori?
Popüler İçerikler
Yüzme Kaç Kalori?
Yüzme Kaç Kalori?
Cornetto Kaç Kalori?
Cornetto Kaç Kalori?
Editörün Seçtiği
Domates Kaç Kalori?
Domates Kaç Kalori?
Oturmak Kaç Kalori?
Oturmak Kaç Kalori?
Haber Bülteni
Popüler İçerik
1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?
1 Çay Kaşığı Şeker Kaç Kalori?
1 Adet Yumurta Kaç Kalori?
1 Adet Yumurta Kaç Kalori?
1 Yumurta Kaç Kalori?
1 Yumurta Kaç Kalori?
Gözleme Kaç Kalori?
Gözleme Kaç Kalori?
Sakız Kaç Kalori?
Sakız Kaç Kalori?
Güncel
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Dil Peyniri Kaç Kalori?
Güncel
Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Çikolatalı Gofret Kaç Kalori?
Güncel
İçli Köfte Kaç Kalori?
İçli Köfte Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
Nohut Kaç Kalori?
İrmik Helvası Kaç Kalori?
İrmik Helvası Kaç Kalori?
Helva Kaç Kalori?
Helva Kaç Kalori?
Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Mısır Patlağı Kaç Kalori?
Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar
Ayakta Durmak Kaç Kalori? Yakar
Omlet Kaç Kalori?
Omlet Kaç Kalori?
Çorba Kaç Kalori?
Çorba Kaç Kalori?
Zeytin Kaç Kalori?
Zeytin Kaç Kalori?
Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?
Çikolatalı Pasta Kaç Kalori?
Armut Kaç Kalori?
Armut Kaç Kalori?
Üzüm Kaç Kalori?
Üzüm Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Haşlanmış Yumurta Kaç Kalori?
Biber Kızartması Kaç Kalori?
Biber Kızartması Kaç Kalori?
Browni Kaç Kalori?
Browni Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Kaç Kalori?
Keçiboynuzu Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Süt Kaç Kalori?
Patates Kaç Kalori?
Patates Kaç Kalori?
Patates Salatası Kaç Kalori?
Patates Salatası Kaç Kalori?
Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?
Yarım Yağlı Süt Kaç Kalori?
Sufle Kaç Kalori?
Sufle Kaç Kalori?
Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?
Bıldırcın Yumurtası Kaç Kalori?
Emzirmek Kaç Kalori?
Emzirmek Kaç Kalori?
Menemen Kaç Kalori?
Menemen Kaç Kalori?
Avakado Kaç Kalori?
Avakado Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Kilo Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
1 Dilim Salam Kaç Kalori?
Peynir Kaç Kalori?
Peynir Kaç Kalori?
;