Hamsi Kaç Kalori?
15 Mayıs 2024

Hamsi Kaç Kalori?

Hamsi kaç kalori hemen her diyet yapan kişinin merak ettiği bir konudur. Özellikle pişime şekline göre farklı kalori değerlerine sahip olan bu beyaz et türünün diyetlerin vazgeçilmezi haline geldiğini düşünecek olduğumuz zaman bu yiyeceği nasıl tükettiğinizin büyük bir öneme sahip olduğunu söyleyebiliriz. Bu kalori değerleri sayesinde diyet yaparken sınırlarınızı daha rahat belirleyebilirsiniz.
  • 1 porsiyon hamsi ızgara: 115 kalori
  • 100 gram hamsi buğulama: 140 kalori
  • 1 porsiyon hamsili pilav: 284 kalori
  • 1 porsiyon hamsi tava: 296 kalori
  • 1 adet Dardanel hamsi: 323 kalori
Bilinçli bir şekilde kilo vermek ya da formunuzu ve sağlığınızı korumak için nasıl ve ne kadar beslenmeniz gerektiğini belirlemek için bu değerleri bilmeniz faydanıza olacaktır. Bu şekilde gün içerisinde ne kadar kalori aldığınızı da daha rahat bir şekilde hesaplayabilirsiniz.

Hamsi Kaç Kalori? Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Halley Kaç Kalori?

Halley Kaç Kalori?

1 Adet Kurabiye Kaç Kalori?

1 Adet Kurabiye Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Kavurma Kaç Kalori?

Lokum Kaç Kalori?

Lokum Kaç Kalori?

Popüler İçerikler

1 Adet Köfte Kaç Kalori?

1 Adet Köfte Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

İncir Kaç Kalori?

Maden Suyu Kaç Kalori?

Maden Suyu Kaç Kalori?

Editörün Seçtiği

Kuru Erik Kaç Kalori?

Kuru Erik Kaç Kalori?

Gevrek Kaç Kalori?

Gevrek Kaç Kalori?

İlginizi Çekebilir

Türlü Kaç Kalori?

Türlü Kaç Kalori?

Kalamar Kaç Kalori?

Kalamar Kaç Kalori?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Keçiboynuzu Kaç Kalori?

Keçiboynuzu Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

Pilav Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

Bal Kaç Kalori?

Hazır Çorba Kaç Kalori?

Hazır Çorba Kaç Kalori?

1 Kilo Kaç Kalori?

1 Kilo Kaç Kalori?

Güncel

Makarna Kaç Kalori?

Makarna Kaç Kalori?

Güncel

Diyet Kola Kaç Kalori?

Diyet Kola Kaç Kalori?

Güncel

Dolma Kaç Kalori?

Dolma Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Kesme Şeker Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Köfte Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Gözleme Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Kısır Kaç Kalori?

Reçel Kaç Kalori?

Reçel Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Haşlanmış Nohut Kaç Kalori?

Ciğer Kaç Kalori?

Ciğer Kaç Kalori?

1 Avuç Fındık Kaç Kalori?

1 Avuç Fındık Kaç Kalori?

Cacık Kaç Kalori?

Cacık Kaç Kalori?

Lavaş Ekmeği Kaç Kalori?

Lavaş Ekmeği Kaç Kalori?

Tahin Pekmez Kaç Kalori?

Tahin Pekmez Kaç Kalori?

1 Adet Ceviz Kaç Kalori?

1 Adet Ceviz Kaç Kalori?

Kiraz Kaç Kalori?

Kiraz Kaç Kalori?

1 Gevrek Kaç Kalori?

1 Gevrek Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Patates Kaç Kalori?

Açma Kaç Kalori?

Açma Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Simit Kaç Kalori?

Karpuz Kaç Kalori?

Karpuz Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Galeta Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Süt Kaç Kalori?

Tahin Helvası Kaç Kalori?

Tahin Helvası Kaç Kalori?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6